こんにちは！パパゲーノ Work & Recovery（就労継続支援B型）の管理者の福田恵人です。パパゲーノでは、15:00〜16:30の時間をパソコンを使った自己学習の時間にしています。パソコンの基礎、Webデザイン、動画編集、プログラミングなどを学んだり、絵本や音楽を作ってみたり、就職活動をしたり、利用者さんのやりたいことに合わせて自由に時間を使っていただいてます。
自己学習を始めるときに意識すると良い5つのコツをまとめました。参考にしてみてください！
✅ 1. まずは基礎をYouTubeの動画で学んでみる
最初は、分かりやすい動画を観ることから始めましょう。
YouTubeには、いろいろなテーマの解説動画がたくさんあります！
難しい本をいきなり読むよりも、動画を使うと楽しく理解できます。
🔹 YouTubeの動画の例
「初心者向け〇〇講座」
「わかりやすい解説」
「基本のやり方」など
✅ 2. 目標を小さく設定する
最初から大きな目標を立てると、途中で疲れたり、挫折しやすいです。2,3日で達成できそうな小さな目標からまずは始めましょう。
🔹 小さな目標設定の例：
- 30秒のショート動画を作ってみる
- 1枚のA4チラシを作ってみる
- 動画を1日1本見て学ぶ
小さな一歩から、「できた！」という達成感を積み重ねていきましょう！
✅ 3. 自己学習の時間を決める（15:00〜16:30）
新しいスキルを学ぶ上では、時間を決めて取り組むと続けやすくなります。
パパゲーノでは、15:00〜16:30の時間を自己学習の時間として活用できるようにしています。
毎日少しずつ進めると、習慣化していきます。
✅ 4. 好きなテーマでやってみる
興味のあることから始めると、学ぶのが楽しくなります！
自分の好きなことや得意なことをテーマに選んでみてください。
🔹 好きなテーマの例：
- 音楽、スポーツ、ゲーム
- ペット、料理、歴史
- 趣味のことを深掘りする
好きなことを学ぶと、もっと知りたい！という気持ちが自然と湧いてきます。
✅ 5. ChatGPTを先生として使う
自己学習をするとき、先生役がいると分からないことをすぐに解決できますよね。
そんなときは、ChatGPTを先生として使ってみましょう！
わからないことを質問したり、アドバイスをもらったりすることで、効率的に学習できます。
🔹 ChatGPTの使い方の例
AIにわからないことを質問する
- 「〇〇って何ですか？」
- 「△△のやり方を教えてください」
AIにアドバイスをもらう
- 「この目標で大丈夫ですか？」
- 「もっと簡単な方法はありますか？」
AIに文章を添削してもらう
- 「書いた文章をチェックしてください」
- 「この説明を分かりやすく直してください」
💡 ChatGPTを使うメリット
- 24時間いつでも質問できる
- 優しく丁寧に説明してくれる
- 文章のチェックやアイデア出しもできる
🌱 まずは気軽に、楽しくスタートしてみましょう！
自己学習は無理をせず、楽しく続けることが大切です！
少しずつ、自分のペースで成長していきましょう。一緒に頑張りましょう！😊
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