8/21（水）パパゲーノWork&Recoveryにて、100Papageno Storyに参加いただいているアーティスト岡田ユリナさんをゲストに迎え、「Canvaでビジョンボードを作ろう！」ワークショップを開催しました。
ビジョンボートとは？
ビジョンボード（Vision Board）とは、自分の目標や夢を視覚的に表現したもののことです。通常、雑誌の切り抜きや写真、イラスト、言葉などを使って、自分が達成したいことや理想のライフスタイルを視覚化します。
ビジョンボードの主な目的は、目標達成に向けたモチベーションを高めることです。視覚的に自分の夢や目標を常に目にすることで、その目標に向かって行動する意欲を保ちやすくなります。ビジョンボードは、個人の成長や目標設定の一助として、ポジティブなエネルギーを引き寄せる手段として広く使われています。
本日のゲスト：岡田ユリナさん
100Papageno Storyで現在作品を制作いただいている岡田ユリナさん。
女子美術大学ヒーリング表現領域在学中から数多くのアートワークショップを実施しており、現在はギャラリーで働きながらアート活動を行っています。
今回は岡田さんをゲスト講師に迎え、ビジョンボードを作成するワークショップを実施しました。
まずはアイスブレイクから
ワークショップはまずアイスブレイクから。
今日呼んでほしい名前を、形容詞を交えて「おもしろい岡田です」「さわやかなさとみです」などと紹介。
皆さんのセンスが光っていました。
どんなテーマのビジョンボードにするか考える
実際にビジョンボードを作成する前に、どんなテーマで作ろうかを考えます。
今回は10個の例を挙げました。
自分像・・・見た目、ファッション、キャラ、雰囲気、憧れの人
内面・・・性格、思想、哲学、心のあり方
仕事・・・夢、目標、野望、やりがい、社会貢献、転職、ワークスタイル
家族・・・パートナー、子ども、マイホーム
人間関係・・・コミュニティ、仲間、親友、ボランティア活動
趣味・・・あそび、旅行、アート、体験
恋愛・・・デート、婚活、イベント
お金・・・貯蓄、投資、財産
暮らし・・住む場所、健康、美容、物
実際にCanvaにビジョンボードを作成
テーマを決めたら、いよいよビジョンボードの作成。
真ん中に自分や自分を表すものの画像を配置し、その周りに夢や理想をイメージした写真・イラストなどを貼っていきます。
各々個性的なビジョンボードが出来上がりました。
作成したビジョンボードはPCデスクトップに設定して、お仕事中いつでも自分のビジョンを思い返すことができるようにしました！
メンバーさんからの感想
・丁寧に教えてくださりありがとうございました。
・初めてcanvaで一から壁紙を作ってみたが、かなり楽しかった。技術を磨けるかは別だけど何かを自作する際に使っていけたらと思った。
・ビジョンボードは楽しかったですし、勉強になりました！ありがとうございました！ユリナさん、楽しくしてくださってありがとうございました！
・午後はユリナさんにキャンバを使って教えて貰って楽しかったです自分のビジョンって言われると難しいですね。
・ビジョンボードですが、普段じぶんが会うことが少ないタイプの人と思われる岡田さんに会えて、なんだか新鮮でした。来週、パパゲーノでパソコンにログインしたら、びっくりしそうです（ビジョンボードの壁紙を見て）
・CANVA体験自習を行い、壁紙のアイデアが浮かぶ苦労しましたが、CANVAの操作のやり方がわかってよかったです。
・今日は「Canvaを使って作る」と言う前振りだったので、「CanvaってApple社のアプリでしょー⁈別にAppleのパソコン持っていないから別に受けなくていいかなー？」と思っていたら、通所している人のほとんどが談話室に消えていったので、「これは受けるべき講座だぁー！」と後から参加したら、案外楽しく、講座後に「やっぱりこっちの背景がいいなー」と思った写真を使った「壁紙」まで作る事が出来たので、満足です。(※二つ作れてしまった人。)
・参加したビジョンボードを作ろう！では自由にデザインすることの難しさを学びました。
皆さん楽しみながら自分のビジョンを考えたり、Canvaの使い方を学ぶ事ができたようです。
今後もパパゲーノWork&Recoveryでは、楽しくてためになるワークショップや勉強会を企画していきます。
